DESCRIPCIÓN

Sistema de combate sin armas, de origen chino, hoy también practicado como deporte o forma de educación física, que se basa en los golpes de pies y manos y requiere una gran concentración mental de los luchadores.

BENEFICIOS

Disminuye el estrés, agudiza tu mente y produce bienestar.
Fortalecimiento y tonificación de la masa muscular.
Mejora de la flexibilidad.